Nutrición y Nurienergética

Filosofía oriental que potencia la unión entre la mente, el cuerpo y el espíritu a través de ejercicios, asanas y técnicas de respiración, relajación y meditación.

Ayuda a regular los ritmos vitales y equilibrar la energía.
Indicado para personas nerviosas, estresadas, que no duermen bien y buscan una armonía interna-externa.
Es recomendable para personas de todas las edades.

Equilibra tu XXXXXXXXXXX

En Espacio Azul contamos para el Hatha Yoga, con un lugar adecuado: queremos que te sientas cómodo. El ambiente debe permitir la concentración y la comodidad de movimientos. Porque para nosotros lo importante ERES TÚ.

Nuestros profesores altamente cualificados, te proporcionarán las herramientas adecuadas para conseguir ese equilibrio, tan necesario en el mundo en el que nos movemos, entre tu cuerpo, tu mente y tu energía.