EABody&Mind

Intenso como el Yoga, controlado como Pilates, mental y estético como el Tai Chi.
EA Body&Mind combina distintas disciplinas para llevar al cuerpo y la mente a un estado de equilibrio y armonía. Se hace en clases colectivas y con música: estiramientos, tonificación muscular y relajación.
Para individuos nerviosos, ayuda a dominar el cuerpo ejercitándolo en posturas no muy frecuentes, mejorando la elasticidad y flexibilidad corporal.
Es una técnica apta para todas las edades.

El equilibrio entre mente y cuerpo

Espacio Azul, es uno de los pocos centros que pone a tu disposición monitores titulados en esta especialidad, capaces de atender las necesidades específicas de cada alumno, que te ayudará a conseguir el equilibrio físico y emocional.
Cada tres meses los instructores se reciclan, es decir, aprenden la nueva clase y reciben una nueva coreografía.