INTENSIVO JULIO 2021 PRESENCIAL

– Soltar Crispación, Centramiento & Atención Sensible –
CUERPO & MEDITACIÓN

Del 5 al 15 de julio iremos abordando desde la suavidad y la atención sensible la profundidad y el misterio del cuerpo y del silencio.

Será una práctica realizada desde la sencillez tanto en la práctica (90%) como en la teoría (10%). Nos basaremos en el aprendizaje a la entrega a lo que va aconteciendo, soltando crispaciones profundas que se han ido instaurando en el cuerpo y paso a paso habitando el silencio.

La primera semana se abordará, sobre todo, los tres núcleos principales del cuerpo y la toma de contacto con el Hara sin olvidarnos de la meditación que estará muy presente en todas las sesiones.

Y la segunda iremos profundizando en las sentadas y el silencio meditativo, sin olvidarnos del cuerpo que conforma.

Las inscripciones son hasta el 30 de junio, con una reserva de 50€ a descontar del total del intensivo.

Inscripciones: Espacio Azul
Prof. Nuria Martínez Brunet
www.biosensar.com