** Taller La Herencia Congénita.

Sanando los vínculos con l@s hij@s.

Sábado, 2/12/23

10:00-14:00

Aportación: 50€

Facilita: Manu Arana. 688764935

** Taller Psoas, el músculo del alma.

Nuestra querida Ana Tomé @ana__tome regresa a Espacio Azul con esta experiencia para afinar nuestro instrumento, el cuerpo.

Será accesible para tod@ el mundo.

Con el propósito de tener más conocimiento sobre nuestro cuerpo y desde ahí habitarnos con plenitud. El psoas, llamado en oriente el músculo del Alma, es uno de los músculos de mayor tamaño de nuestro cuerpo. Este influye en el movimiento diagramático y por lo tanto nuestra respiración. Como un efecto dominó, impacta en nuestro estado anímico.

Será una sesión cuidada, suave y de escucha. Pranayama – activando la energía vital y la consciencia más sesión física activando la musculatura del Alma.

Es una invitación a poner en el centro lo importante y dedicar-nos tiempo.

El aforo es limitado. Valor 25€

Domingo, 17/12/23

11:00-13:00

** El yoga nidrâ, es una técnica milenaria que induce un estado de profunda relajación física, emocional y mental. Nos acerca de forma consciente, a un estado meditativo, armonizando la mente, regalándote calma, tranquilidad y claridad mental.

La práctica se realiza en un espacio de calma y silencio, con el cuerpo tumbado cómodamente, dejándote guiar hacia un estado especial de conciencia, permitiendo así la autosanación y la liberación de bloqueos físicos, emocionales y energéticos.

El baño de sonido es una práctica que nos conecta con nuestra parte más interna, además de aportarnos su enorme potencial sanador.

Viernes, 29/12/2023

18:30-19:30

Aportación: 25€

Facilita: Yeneko San Juan Gómez